五欲五蓋一動，就趕緊「阿彌陀佛」

大家念佛的時候，怎麼能夠究心呢？不起五欲五蓋。要是五欲五蓋一動，就趕緊「阿彌陀佛」，就下去。慢慢、慢慢、慢慢的，你可以修到禪外心，那個時候就可以得定力了。定，就能定下來。定下來是定下來，還是念念又起。老實念佛從這裏修。